最近总是感到头昏昏沉沉的，仿佛整个人都飘飘然的。白天工作时，眼睛总是不由自主地想要闭上，感觉像是被什么无形的力量拉着往下坠。晚上躺在床上，却辗转反侧，难以入眠，即便睡着了，也常常在梦中惊醒。朋友说可能是压力过大导致的，但我总觉得不仅仅是这些原因。或许是因为天气变化无常，身体还没完全适应；又或者是因为长时间对着电脑屏幕，用眼过度。不管怎样，我决定从现在开始调整生活习惯，多做运动，保证充足的睡眠时间，希望这样能让自己的状态有所好转。如果情况依然没有改善，还是得去医院检查一下，毕竟健康才是最重要的！💪🌙