近年来，随着避孕技术的不断发展，避孕环作为一种常见的避孕方式被广泛使用。然而，任何事物都有其两面性，避孕环也不例外。避孕环虽然能够有效避免意外怀孕，但也存在一些潜在的危害和副作用。

首先，避孕环可能会引起月经周期的变化，部分女性可能会出现月经量增多或减少的情况，甚至有些女性会经历不规则出血。其次，避孕环可能导致一些身体不适，如腹痛、头痛等。此外，避孕环还可能增加感染的风险，尤其是在放置初期，因此需要保持良好的个人卫生习惯。最后，尽管避孕环的有效率很高，但并非百分之百安全，仍有一定的失败率。

选择避孕方式时，建议咨询专业的医疗人员，根据自身情况做出最合适的选择。同时，定期进行健康检查，确保自己的身体健康。