身上长红疙瘩且感到瘙痒可能是由多种因素引起的。最常见的原因是皮肤过敏，比如对某些食物、药物或环境中的花粉、尘螨等过敏。此外，接触性皮炎也是常见的原因之一，当皮肤接触到刺激性物质时（如洗涤剂、化妆品），可能会出现红疹和瘙痒。昆虫叮咬也可能导致局部皮肤反应，表现为红肿和痒感。湿疹和荨麻疹等皮肤病同样会导致类似的症状。如果这些症状持续存在或者伴有其他不适，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。在此之前，避免抓挠受影响区域，以免加重症状或引起感染。记得保持皮肤清洁干燥，并使用温和无刺激的护肤品。