褥疮，也被称为压疮或压力性溃疡，是长期卧床或坐轮椅的人常见的问题。褥疮通常发生在骨头突出的部位，如臀部、脚跟、髋部和脊柱。早期发现和正确治疗对于防止褥疮恶化至关重要。

首先，需要改变患者的位置，以减少对受影响区域的压力。每隔两小时翻身一次可以帮助减轻压力。使用特殊的床垫或坐垫也可以帮助分散压力，从而减少褥疮的发生。

保持皮肤清洁干燥同样重要。定期清洗并彻底干燥皮肤，可以避免细菌感染。使用温和无刺激性的清洁剂，并轻轻拍干皮肤，避免摩擦受损区域。

饮食方面，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进伤口愈合。多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉，可以加速康复过程。

如果褥疮已经形成，应及时就医，医生可能会建议使用药物治疗、清创处理或进行手术治疗等方法。同时，遵循医生的指导，定期更换敷料，保持伤口清洁，也是恢复的关键步骤。

通过上述措施，大多数褥疮都可以得到有效管理和治疗。