髌骨关节炎是一种常见的膝关节疾病，主要影响髌骨（膝盖盖）和股骨之间的关节面。随着年龄的增长，软骨逐渐磨损，导致骨头之间的摩擦增加，从而引发疼痛和炎症。髌骨关节炎的症状包括膝盖疼痛、僵硬以及活动受限。在早期阶段，通过适当的锻炼、体重管理和物理治疗可以有效缓解症状。此外，保持健康的生活方式也是预防髌骨关节炎的关键。如果症状严重，可能需要考虑药物治疗或手术干预。总之，及早诊断和治疗是关键，以避免长期的疼痛和功能障碍。