蜂蜜是凉性还是热性 🍯

蜂蜜这种天然甜品一直以来备受争议，尤其是在中医理论中，它被认为是凉性的还是热性的。实际上，蜂蜜的性质取决于其来源和加工方式。例如，槐花蜜通常被认为是凉性的，有助于清热解毒；而枣花蜜则更倾向于温性，可以补中益气。

无论你是希望通过蜂蜜来调节体内寒热平衡，还是仅仅享受它的美味，了解其特性都是非常重要的。你可以根据自己的体质和健康需求选择适合的蜂蜜类型。不管怎样，蜂蜜都是一个营养价值极高的选择，适量食用对身体大有裨益。记得，蜂蜜虽好，也不要过量哦！🌿🍯

蜂蜜 养生 自然疗法