化疗和放疗是治疗癌症的两种常见方法，但它们也伴随着一系列副作用。化疗药物会杀死快速分裂的癌细胞，但同时也会攻击健康细胞，导致恶心、脱发、口腔溃疡等问题。而放疗则通过高能射线来摧毁肿瘤细胞，可能会引起皮肤红肿、疲劳以及消化系统不适等症状。

面对这些副作用，患者可以采取一些措施来缓解症状。例如，可以通过多餐少量的方式减轻恶心感；使用温和的洗护产品帮助缓解皮肤刺激；保持良好的口腔卫生以减少口腔溃疡的风险。此外，定期与医生沟通病情变化，及时调整治疗方案也是非常重要的。

记住，每个人对治疗的反应都是不同的，所以找到最适合自己的管理方法至关重要。面对挑战时，保持积极乐观的心态同样重要。💪🌈