紧急避孕药作为一种应急措施，在性行为后72小时内使用，可以有效减少意外怀孕的风险。不过，它并不是常规的避孕方法，偶尔服用一次通常不会对身体造成严重的长期危害。紧急避孕药的主要成分是高剂量的激素，可能会引起一些短期副作用，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛或月经周期的变化。

尽管如此，频繁使用紧急避孕药可能会影响月经周期，并且增加上述副作用的发生率。因此，如果需要长期的避孕措施，建议咨询医生，选择适合自己的常规避孕方法，以避免不必要的健康风险。紧急避孕药应仅作为偶尔的补救措施，而不是日常使用的避孕手段。如有任何健康上的疑虑，及时与医疗专业人士沟通是非常重要的。👨‍⚕️👩‍⚕️

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