在紧急情况下，每一分每一秒都至关重要。当面对心脏骤停的情况时，黄金抢救时间是指从心脏停止跳动到开始有效的心肺复苏（CPR）或除颤的时间。这段时间通常只有短短的4到6分钟，因此，了解如何进行基础的生命支持技能变得尤为重要。一旦发现有人突然倒地，应立即判断其是否有意识，并呼叫急救服务（拨打120）。如果患者没有反应且没有呼吸或仅有喘息，则应立即开始心肺复苏。正确的按压位置是在胸骨下半部，按压深度至少为5厘米，频率保持在每分钟100至120次。同时，如果有AED（自动体外除颤器）设备，应尽快使用。及时有效的抢救措施可以大大提高生存率，挽救宝贵的生命。在等待专业救护人员到来的过程中，每一位旁观者都可以成为生命救援中的关键力量。记住，时间就是生命！🏃‍♂️🆘❤️