右背肩胛骨下部内部疼痛，可能有以下几种原因：

1. 肩背部肌肉劳损或筋膜发炎，常见于长时间坐立工作或者过度劳累的患者。在活动时肩背部肌肉或筋膜出现炎症反应，主要表现为酸痛和胀痛。这种情况下，应适当休息，进行肩背部功能锻炼，以缓解肌肉紧张和筋膜炎症。疼痛严重时，也可以口服非甾体类消炎止痛药治疗。

2. 颈椎病发作导致后方肩胛骨区疼痛，应进行颈椎核磁共振检查以明确病情。一旦确诊颈椎病后，应进行颈椎制动、牵引治疗，严重时需要手术治疗。术后可以通过口服药物治疗颈椎病以及颈椎功能康复锻炼来避免症状加重。此外，物理治疗也是缓解症状的有效手段。

3. 肩关节周围炎也可能引起肩胛骨下方疼痛，这种情况多见于受凉或劳累后出现的局部炎症反应。治疗方法包括休息、热敷理疗等。同时，口服非甾体类消炎镇痛药物也能有效缓解病情。对于痛点局限的患者，还可以进行局部封闭治疗。

总的来说，针对右背肩胛骨下部内部疼痛的问题，除了注意日常生活习惯以外，还应在专业医生的指导下进行治疗和锻炼。如果症状持续或加重，建议及时就医以明确病因并进行相应的治疗。同时也要注意遵医嘱用药，避免过度劳累和不良姿势，以免症状加重或复发。

右背肩胛骨下部内部疼

右背肩胛骨下部内部疼痛可能与以下几种原因有关：

1. 肌肉劳损：长时间使用电脑、手机或保持同一姿势可能导致肩胛骨周围肌肉劳损，从而引起疼痛。这种疼痛通常在休息后会有所缓解。

2. 筋膜炎：筋膜炎可能由寒冷、肌肉劳损等因素引发，表现为局部疼痛、肌肉僵硬或紧张等。

3. 肩关节炎：肩关节炎是关节软骨退行性变或过度磨损导致的炎症，常表现为肩周疼痛、关节僵硬等。这种疼痛可能会在关节活动时加重。

4. 肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织，受到损伤时可能出现肩胛骨周围的疼痛。这种疼痛可能伴有手臂上举无力等症状。

5. 颈椎病：颈椎病是一种颈椎退行性病变，可能压迫神经根导致肩胛骨周围疼痛，也可能伴有手臂麻木、疼痛等症状。

6. 其他疾病：除了上述原因，肺部疾病如肺癌也可能引起肩胛骨周围的疼痛。此外，长期坐姿不正或劳累也可能导致肩胛骨周围的疼痛。

针对这种疼痛，可以尝试热敷、按摩等方式来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，也有助于预防肩胛骨周围的疼痛。

以上内容仅供参考，不构成专业医疗建议。由于存在个体差异，因此不能作为最终判断。请随时关注身体状况，如感觉任何不适，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。