体质指数（BMI）的正常范围因不同国家和地区、不同年龄段以及特定人群的参考标准可能有所差异。通常，正常的BMI范围是在18.5至23.9之间。

具体来说，成年人的BMI在18.5以下一般视为体重偏轻，有引发营养不良或贫血的可能。而如果BMI在超过一定范围时，比如超重标准在24至27.9之间，肥胖前期标准则为BMI在接近或超过28时。肥胖则意味着BMI超过了30。对于特殊人群如儿童、青少年、老年人等，BMI的正常范围也会有所不同。因此，建议根据自身年龄和具体情况咨询专业医生或营养师以获得更准确的信息和建议。无论在哪个年龄段，保持健康的体重都是预防疾病和维持良好生活质量的关键。

体质指数正常范围

体质指数（BMI）的正常范围因不同国家和地区的标准有所差异，但通常认为，成年人的BMI指数在**18.5-23.9kg/㎡**之间是一个理想的范围，即体重在正常范围内，且健康状况相对较好。如果BMI低于正常范围，说明体重过轻；如果BMI超过正常范围的上限，则说明超重或肥胖。

BMI的计算方式是以体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方。通过计算这个比值，可以判断体重相对于身高的状况是否健康。BMI只是一个参考值，每个人的身体状况可能有所不同，因此在判断是否健康时还需结合其他指标和实际情况进行综合评估。建议保持合理的饮食和运动习惯，以维持健康的体重和生活状态。如有任何关于身体健康的疑虑或问题，建议咨询专业医生或健康顾问的意见。