如果感觉到身体里有虫子在爬，可能是由多种因素引起的。首先要了解的是，这种症状可能是真实疾病的表现，也可能是心理感受。以下是一些可能的原因：

1. 末梢神经炎：这是一种常见的疾病，可能导致皮肤出现蚁行感或虫爬感。这通常是由于营养代谢障碍、感染、过敏等因素引起的。

2. 皮肤疾病：如皮肤瘙痒症、皮肤过敏等，也可能导致皮肤出现蚁行感或虫爬感。

3. 心理因素：有时精神压力过大或者神经紧张也可能引起这种感觉。如果这种状况持续较长时间并严重影响生活质量，建议寻求心理医生或心理咨询师的帮助。

4. 寄生虫感染：虽然这种情况较为罕见，但如果感觉身体里有虫子在爬，并伴有其他症状（如消化不良、体重下降等），应考虑是否有寄生虫感染的可能。这时需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

以上只是一些可能的原因，并不代表专业意见。如果症状持续或影响生活质量，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助和指导。医生会根据您的症状和身体状况进行诊断和治疗建议。

感觉身体里有虫子在爬

感觉身体里有虫子在爬，这种情况通常被称为“皮肤感觉异常”或“皮肤寄生虫妄想症”，是一种幻觉或错觉。这种情况可能由多种因素引起，包括精神因素、神经系统问题、皮肤疾病等。以下是一些可能的原因和应对方法：

1. 精神因素：焦虑、压力、紧张等情绪问题可能导致身体感觉异常。这种情况下，建议寻求心理咨询师的帮助，通过心理疏导、认知行为疗法等方法来缓解情绪问题。

2. 神经系统问题：神经系统的问题也可能导致身体感觉异常，例如神经受损或神经损伤等。如果您担心神经系统问题，建议寻求医生的帮助进行进一步的检查和治疗。

3. 皮肤疾病：某些皮肤疾病也可能导致身体感觉异常，如螨虫感染、皮肤过敏等。在这种情况下，建议寻求皮肤科医生的帮助进行诊断和治疗。

如果您的身体感觉异常持续存在或加重，建议尽快就医寻求医生的帮助。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查来确定问题的原因，并制定相应的治疗方案。此外，为了缓解不适感和减轻焦虑情绪，您可以尝试以下一些自我护理的方法：注意保持皮肤清洁和干燥，穿着舒适透气的衣物，保持身体健康的生活方式等。最重要的是要相信医学专业的判断和建议，积极配合治疗。