如果你每隔几分钟就想排尿，这可能是一个值得关注的症状，建议采取以下步骤：

1. 看医生：如果你出现尿频、尿急或其他不寻常的排尿症状，应该尽快咨询医生。这可能是尿路感染、膀胱过度活动或其他健康问题的迹象。

2. 检查生活方式：有时尿频可能与日常习惯有关。如过度饮水或经常喝咖啡和含糖饮料，都可能导致尿频。确保自己平时不要过量摄入液体或含有咖啡因的饮料，可以适当限制咖啡、茶、苏打水或酒精类饮品。尽量避免喝过多的水或含有咖啡因等利尿物质的饮品，避免引起更多尿液的产生。并且尽量避免饮用酒精或含有咖啡因的饮料，因为它们可能会刺激膀胱和尿道。

3. 保持卫生：保持个人卫生是预防尿路感染的关键。定期排尿、避免憋尿、注意清洁生殖器区域，以减少细菌滋生和感染的风险。另外注意清洁和卫生也是重要的措施，避免使用刺激性的清洁剂或产品。避免使用过度清洁的洗涤剂或清洁剂，以免破坏正常的阴道菌群平衡。使用温和的清洁剂，保持私处的清洁和干燥。如果有性行为的话，最好采取安全的性行为措施，比如正确使用避孕用品来避免疾病的传播和交叉感染等。可以使用天然的抑菌用品或者维持生殖系统的pH值平衡。保证局部的通风与透气性来预防感染，可以穿宽松的裤子并保持私处的清洁和干燥。

4. 注意饮食：某些食物如辛辣食品、咖啡因等可能刺激膀胱或加重排尿问题。注意饮食调整，避免摄入可能刺激膀胱的食物或饮料。避免食用辛辣、刺激性的食物和饮料，这些可能会刺激膀胱并加重尿频的症状。相反地，可以多喝水以保持良好的液体摄入量和帮助冲刷尿道细菌。保持充足的水分摄入有助于维持健康的泌尿系统功能。但也要避免大量饮水导致尿液稀释，从而引发更多排尿的感觉。每个人的情况不同，可以根据医生的建议来确定合适的饮水量。如果饮食调整不能缓解尿频症状，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗建议。此外注意情绪管理也很重要，如避免焦虑和压力加重尿频症状等不良影响出现可能有利于减轻病症和缓解焦虑状态的产生发生；也可采取进行物理治疗和心理干预的方式降低发病的概率并保持一个相对健康的心态等等；如果存在慢性尿意强烈或其他难以忍受的严重情况的话可以考虑进行相关的医疗检查和干预等等；如果症状严重且持续时间过长建议及时就医治疗。以上内容仅供参考具体治疗方式请以医生的建议为准如症状持续建议及时就医以免延误病情。

女性每隔几分钟就想排尿怎么办

如果女性每隔几分钟就想排尿，可能存在一些健康因素导致的尿急情况，这时需要根据具体情况来分析解决的方法。常见的可能有：

首先，了解导致频繁排尿的原因很重要。一些常见的原因包括喝水过多或心理因素如紧张焦虑等引起的生理反应。也可能是泌尿系统疾病、感染性疾病或妇科问题等引发的尿急。如疑似有任何健康问题的，请及时咨询医生并寻求专业指导。如果确诊为病理性尿频，应对不同病因采取针对性的治疗方式，可能是药物治疗、调整生活习惯或其他相应治疗方法。在专业医生指导下进行相应的检查和评估。医生会进行专业的检查（包括尿常规等）来明确可能的诊断并采取相应的治疗方法。不要擅自尝试自己进行治疗。通常为了预防和减轻这种症状，保持外阴部的卫生、饮食清淡及调节情志情志也非常重要。这些都可在医生的建议下进行实践。除此以外还要根据个体情况进行具体的改善和调整，譬如加强盆底肌的功能锻炼有助于控制尿液排出，保持一定的膀胱容量感等。总的来说，保持健康的生活方式，均衡饮食和规律作息有助于缓解尿频症状。如果频繁出现尿急或其他不适的症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。最后请注意，以上建议仅供参考，如有任何不适请及时就医咨询专业医生的意见和治疗建议。切勿轻视个人健康问题！在涉及到具体健康问题或治疗方案时请谨慎行事，确保从合格医生处获取专业建议和治疗方案。