脚扭了的恢复时间取决于扭伤的严重程度和采取的治疗措施。一般来说，轻微的扭伤可能在几天到一周内恢复，而严重的扭伤可能需要数周甚至更久的时间。

1. 轻微扭伤：如果扭伤程度较轻，可能只需要休息数天至一周左右，同时采取冷敷、抬高受伤部位、局部用药等措施，便可以逐渐缓解疼痛并恢复活动能力。

2. 严重扭伤：对于严重的扭伤，如韧带撕裂或骨折等，恢复时间可能会比较长。除了休息和局部用药外，还需要采取其他治疗措施，如物理治疗、按摩、佩戴保护性的支具等。有时可能需要手术修复损伤的组织。在恢复期间，患者需要避免剧烈运动，并按照医生的建议进行康复训练。

特别注意的是，如果扭伤后出现疼痛持续加重、肿胀不退或关节活动受限等症状，应及时就医。医生会根据情况给出专业的治疗建议和预后评估。此外，每个人的身体状况和恢复能力不同，因此恢复时间也会有所差异。

总之，脚扭了的恢复时间取决于多种因素，需要根据具体情况来判断。在扭伤后，务必采取适当的措施并遵循医生的建议进行恢复。

脚扭了大概几天能好

脚扭了的恢复时间取决于扭伤的严重程度和采取的治疗措施。一般来说，轻微的扭伤可能在几天到一周内恢复，而严重的扭伤可能需要数周甚至更久的时间。

1. 轻微扭伤：如果扭伤程度较轻，可能只需要休息数天至一周左右，同时配合局部冷敷、外用药物等，即可逐渐恢复。

2. 严重扭伤：对于严重的扭伤，如关节脱位、骨折等情况，恢复时间可能会更长，可能需要数周甚至数月。除了休息和冷敷外，还需要采取其他治疗措施，如手术、石膏固定等。

此外，恢复时间还受到个人体质、年龄、营养状况和治疗措施等因素的影响。正确的处理和及时的医疗治疗可以大大缩短恢复时间。在扭伤后，应该避免剧烈运动，让受伤部位充分休息，并在医生的指导下进行康复锻炼。

总之，脚扭伤的具体恢复时间需要根据个人情况而定。如果您扭伤严重或疼痛持续不减，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。