每天晚上都做梦并不一定意味着有病。梦是人们在睡眠过程中自然产生的心理现象，是大脑在休息期间的一种活动。每个人在睡眠中都会做梦，这是一种正常的生理和心理现象。

然而，如果梦境频繁且内容过于生动、紧张、恐怖或令人疲惫不堪，可能会对睡眠质量产生影响，甚至导致精神问题，比如失眠症等。这时需要留意自身身体状态，必要时可以寻求专业医生的帮助进行诊断和处理。另外，做梦的原因也可能是生活习惯不规律、压力过大等心理因素导致的。因此，保持良好的生活习惯和心态对于改善睡眠质量也是非常重要的。

总之，偶尔做梦是正常的生理和心理现象，但如果梦境频繁且影响睡眠质量时，建议及时咨询医生并寻求相应的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式也能帮助改善睡眠质量。

每天晚上都做梦是病吗

每天晚上都做梦并不一定意味着有疾病。梦是睡眠过程中的自然现象，每个人在睡眠中都会经历梦境。适度的梦境可以帮助我们更好地调节心理环境，促进身心的平衡和稳定。

但是，如果你经常感觉梦中的情节特别频繁或者梦中出现强烈的恐惧、焦虑等负面情绪，导致睡眠质量下降，白天感到疲劳无力等身体不适症状，那么这种情况可能被视为睡眠障碍的表现之一。此时，建议寻求医生的帮助，以确定是否存在其他潜在的健康问题或睡眠障碍。

总之，适度的做梦是正常的生理和心理现象，不必过分担心。如果梦境频繁或影响到睡眠质量，建议及时寻求医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善睡眠质量。