**倒睫毛可以自己拔**，但需要注意以下几点：

1. 操作前需要充分清洁双手，避免细菌感染眼睛。

2. 拔之前最好先用棉签蘸眼药水或温开水，涂在眼睛上，以软化睫毛，减轻不适感。但注意不要用棉签用力揉眼睛，以免加重倒睫情况。

3. 若眼部的倒睫毛数量较少，只有几根，可以直接用手轻轻拔掉。若有很多根，不建议频繁拔睫毛，因为可能会引起眼部的肿胀和疼痛。针对此类情况，可以考虑使用睫毛膏管理下，待情况得到缓解之后再拔多余的倒睫毛。如果实在没办法拔掉并且病情反复影响到生活质量时建议及时前往医院眼科进行手术治疗。如果擅自拔可能会导致疼痛及刺激到角膜结膜从而出现局部发炎的症状。长期受到影响的眼角膜会发生结膜干燥以及角膜上皮脱落等情况。如果伴随有睑内翻的患者则更建议及时就医进行手术治疗。手术后需要做好眼部护理以避免感染等症状的出现。若有眼部不适等症状，建议及时前往医院就诊并治疗。

以上建议仅供参考，具体请咨询医生意见。另外，无论哪种情况都需要在专业人士的指导下进行，避免操作不当导致眼部受损。

倒睫毛可以自己拔吗

**倒睫毛可以拔掉**，但是需要考虑多方面因素。如果是少量的倒睫毛，可以考虑自行拔掉。但如果倒睫毛数量较多或伴有其他眼部问题，建议寻求医生的专业治疗。

拔倒睫毛时要确保工具如眉夹干净卫生并经过消毒，防止细菌感染眼睛引起眼部炎症。然而，如果睫毛倒置的数量较多，拔除倒睫毛并不能解决根本问题，反而可能因为损伤毛囊而导致倒睫复发甚至诱发炎症。此外，对于睑内翻引起的倒睫毛，拔掉睫毛可能损伤眼部结膜或角膜组织。所以为了避免更严重的眼部并发症和继发感染的风险，可以考虑使用按摩的方式来进行辅助治疗或是前往眼科门诊做详细的眼部检查。对于睑内翻引起的倒睫毛，通常需要通过手术来治疗。对于儿童倒睫的情况，可能需要定期观察病情的发展情况来决定是否需要进行手术治疗。对于中老年患者的睑内翻引起的继发性倒睫，则需要通过手术矫正睑内翻的情况来解决倒睫问题。因此，在处理倒睫毛时，最好是寻求医生的建议和帮助。

以上信息仅供参考，建议根据自身情况在医生指导下进行拔除或治疗倒睫毛。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。