感冒头疼时，可以采取以下方法快速有效缓解：

1. 药物治疗：口服抗感冒药物，如复方烷胺胶囊等，主要用于缓解感冒引起的头痛、鼻塞、咽痛等症状。根据感冒的证型，可选用清热解毒口服液、正柴胡饮冲剂、荆防败毒散等药物。同时，注意多饮水促进体内代谢。对于感冒引起的头痛症状，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药物。

2. 按摩缓解：可以通过按摩头部来缓解头痛症状。具体方法包括用指腹从太阳穴向头顶轻轻按摩，或者使用梳子轻轻梳理头皮，这些简单的操作有助于缓解头痛。

3. 物理治疗：使用温毛巾热敷头部，或者使用暖宝宝贴在头部疼痛敏感部位，有助于缓解头痛症状。另外，洗个热水澡或者泡澡也有助于缓解头痛。

4. 调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食上以清淡为主，避免油腻和辛辣刺激的食物。保持良好的心态，避免过度焦虑。保持适当的锻炼和呼吸新鲜空气也有助于缓解头痛症状。

如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。以上方法仅供参考，请以医生的建议为准。

感冒头疼怎么办最快最有效

感冒头疼时，可以采取以下最快最有效的措施来缓解不适：

1. 药物治疗：在医生的建议下，可以服用一些抗感冒药物，如泰诺、快克、感冒清热颗粒等，它们能够帮助缓解感冒引起的头疼症状。同时，还可以适当服用一些非处方药来缓解轻度至中度头痛。但如果头疼严重，可能需要使用阿司匹林或其他药物，最好在医生的指导下使用。

2. 休息和睡眠：感冒时身体需要休息，尤其是头疼的时候更应该避免过度劳累。睡眠有助于身体恢复，缓解疲劳和紧张情绪，进而减轻头疼症状。

3. 补充水分：感冒时，身体会失去大量的水分，因此要多喝温水，有助于身体排除毒素，缓解不适。

4. 饮食调理：避免摄入过多的咖啡因和酒精，以免加重头疼症状。可以选择喝一些薄荷茶或姜茶来缓解头疼。此外，一些富含营养的食物也有助于缓解头疼。

5. 物理降温：如果发热引起头疼，可以采取物理降温的方法，如用湿毛巾敷额头或使用退热贴等。

6. 按摩和深呼吸：适当的头部按摩和深呼吸有助于放松紧张的肌肉和神经，缓解头疼症状。

7. 避免长时间暴露在恶劣天气中：如果是由于恶劣天气引起的感冒头疼，尽量避免长时间暴露在寒冷或炎热的环境中。

请注意，以上方法仅供参考。如果头疼症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误病情。此外，在用药过程中，务必遵循医生的指导，避免自行用药导致不良反应。