汤臣倍健维生素B族片是一款补充人体所需维生素B的膳食补充剂，其具有以下功效和作用：

1. 改善精神状态：维生素B族是维持人体精神状态的重要营养元素，一旦缺乏可能出现精神涣散、注意力不集中的现象。适当摄入维生素B族有助于保持精神状态良好。

2. 维持细胞功能：维生素B族中的成分可作用于人体多种重要代谢环节，维持人体内部环境平衡，增强人体新陈代谢，帮助维持细胞的正常功能和健康状态。如果缺乏维生素B族可能导致贫血和神经功能障碍等症状。汤臣倍健维生素B满足了现代人对于日常所需的补充与补充量均衡稳定的要求。特别添加了牛磺酸为配方以增强B族的能量供给效果。但汤臣倍健维C泡腾片并不是药物，仅作为膳食补充剂使用。其主要功能是补充身体所需的维生素，不可用于疾病的治疗或预防。

请注意，过量摄入维生素B也可能产生不良反应，因此在使用汤臣倍健维生素B或其他膳食补充剂时，请遵循建议的剂量。对于任何健康产品或营养补充剂的使用，如果有任何疑虑或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。

汤臣倍健维生素b作用

汤臣倍健维生素B族片具有以下主要作用：

1. 改善身体代谢循环：促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢和吸收，为身体补充活力，并帮助身体组织和器官进行运作维持良好的机体功能。当人体内的代谢变得顺畅后，就会显得更加年轻充满活力。此外，还可以起到辅助改善口腔溃疡和缓解精神状态的作用。

2. 维持神经系统正常运作：有助于缓解疲劳和改善精神状态，有助于维持神经系统正常运作。特别是压力大的人群，维生素B能够帮助减轻焦虑的情绪并起到舒缓神经的作用。在帮助失眠的人群时，可以促进大脑血液的循环速度并加速大脑产生困意入睡，改善睡眠质量不佳的状况。在预防心血管疾病上也有所助益。在补血的同时还需要补充维生素类物质来促进吸收营养吸收以及身体代谢功能的改善，这可以帮助身体恢复到一个比较健康的状态。同时，也有助于维持皮肤黏膜的完整性以及维持机体免疫功能等。此外，汤臣倍健维生素B族片还能有效缓解疲劳状态，有助于改善情绪。

请注意，以上信息仅供参考，应参照自身需求和健康状况适当使用该产品，避免盲目跟风以及与其他营养品一同使用时要注意药物的相互作用及用药禁忌等问题。若有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。