**可以每天适量喝豆浆**。豆浆是一种营养丰富的饮品，含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，每天适量饮用可以补充身体所需的营养，对身体健康有益。不过，对于某些人群，如胃肠道功能较弱的人群，建议适量饮用，避免过量引起消化不良等问题。另外，豆浆在喝的时候还要根据个人的体质和需求进行选择，并且要注意适量饮用，任何食物的摄入都应该保持适量和均衡。

以上内容仅供参考，如果对自己的饮食安排有疑虑，建议咨询营养师或医生的建议。特别是对于某些特定疾病的人群，如糖尿病、肾病等，更需要注意饮食的摄入和安排。

可以每天喝豆浆吗

**可以每天适量喝豆浆**。豆浆是中国传统的饮品之一，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。每天适量饮用豆浆有助于补充身体所需的营养，增强免疫力，预防贫血等。特别是对于女性来说，豆浆中的植物雌激素有助于调节内分泌平衡。

不过需要注意的是，豆浆在食用时应注意适量饮用，过量可能会引起胃肠道不适等问题。另外，如果有乳糖不耐受等问题的人，应避免饮用豆浆或选择低糖豆浆产品。此外，如果正在服用某些药物或患有某些疾病的人，建议先咨询医生意见再决定是否饮用豆浆。总之，虽然豆浆营养丰富，但也应根据个人体质情况来选择合适的饮品。