一些人认为吃哪儿补哪儿，以形补形，因此常吃脑花和脑子形状的核桃能够提高智力。营养科学告诉我们，以形补形并不靠谱，重要的是搞清营

说到食盐，是家家户户厨房的必备品之一。食盐的种类也很多，什么竹盐、海盐、强化盐都摆满了超市的货架。据报道，《英国医学杂志》上发

“求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。”这是《关雎》中描述的失眠场景，但大部分失眠的人并不认为失眠是一件浪漫的事，相反...

本轮本土疫情传播链再延长，家庭传播案例再现。11月3日，北京市昌平区一家5口确诊感染新冠肺炎。澎湃新闻梳理官方公布的流调信息发现，

有些人四十岁的年纪却是二十岁的模样，而有些人二十岁的年纪却出现了白发、皱纹……谁都希望能够健健康康的，可是在无意中，你的一...

随着我国老年人口的增加，骨质疏松及其并发症骨折，已经成为严重的公共卫生问题。骨质疏松的预防需要多方面“合力”：调整生活方式...

筋膜枪虽好 但运动更佳不知从什么时候起，筋膜枪爆火出圈，不仅健身达人、明星网红在用，连上班族、广场舞大妈都奉它为“放松神器...

爱美之心人皆有之。生活中，很多人都会因脸上大大小小的痘痘而感到苦恼，试图通过护肤、饮食等方式进行调理，更有甚者还会盲目相信祛痘

最近在BMJ上发表的一篇最新营养干预研究发现，至少对高龄老人来说，还是把钙和蛋白质吃够为好。关于这个问题的看法有很多，有人认为该

近期，一款声称“脱糖减肥利器”的电饭煲走红网络，吸引着一大批糖尿病患者、减肥人群以及追求低糖的健身人群。然而电饭煲是怎么蒸...

养生不是难事，不需刻意！其实，每天做点简单易行的小运动，也能实现养生效果。常梳发：滋养头部防脱发早在隋朝，名医巢元方就明确指出

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日常生活中，想要制作出一道道诱人的佳肴，必不可少的就是各种调味品。与酱油、食盐、白糖一样，蚝油也是大家比较偏爱的调味品，或荤或

在预防和治疗口腔疾病时，医生经常会给病人开具各种类型的含漱液，那含漱液如何正确使用呢？它和我们在市面上自己购买的漱口水是一样的

黄花菜味道香美，营养丰富，受到广大消费者的喜爱。食用以干黄花菜为主，常见的有凉拌黄花菜、黄花菜炒肉、黄花菜炖肉汤等做法。为帮助

据国家药监局官网消息，国家药监局今日发布注射医疗美容医疗器械消费风险提示称，注射针具有创伤性和侵入性，若操作失误或者不规范将造

爱美之心人皆有之，耳环是女性的美丽武器，很多人会选择在春秋季节打耳洞，天气舒适，有助于很好地恢复。然而，有些人在打耳洞后耳朵上

提及血糖异常，很多人的反应都是血糖高了。殊不知，低血糖的危害更是不容忽视。据北京市卫健委官网消息，发生低血糖时人的表现因人而异

进入冬季以来，全国陆续报道多起诺如病毒急性胃肠炎疫情。诺如病毒极易在集体单位中传播，同时容易在家庭成员之间引起感染。学校及托幼

有人说穿袜子睡觉可以改善手脚冰凉，帮助睡眠。但也有人说穿袜子睡觉会影响血液循环，从而影响身体健康。究竟哪种说法是正确的呢？门诊