结核病是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要影响肺部，但也可以侵袭身体其他部位。为了有效预防结核病，我们需要采取科学合理的防护措施。

首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，并及时丢弃使用过的纸巾。其次，增强体质是抵御疾病的关键。均衡饮食、规律运动和充足睡眠能够提高免疫力，使身体更能抵抗病毒入侵。此外，避免与活动性肺结核患者密切接触，必要时佩戴口罩以减少感染风险。最后，定期体检有助于早期发现潜在问题，一旦确诊为潜伏性结核感染者，应遵医嘱接受治疗，防止病情恶化。

让我们一起努力，用实际行动保护自己和他人的健康吧！💪🌍