近期，有不少朋友问我关于舌头疼的问题，这确实是一个需要重视的症状。舌头疼可能是由于口腔溃疡、维生素缺乏、压力过大或舌头受到物理损伤引起的。如果症状持续时间较长或者疼痛感强烈，建议尽快就医。

如果是轻微的舌头刺激或溃疡，可以尝试一些家庭护理方法。例如，多补充富含维生素B和C的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等。此外，使用含有维生素B族成分的漱口水，可以帮助缓解不适。避免辛辣、过热或过冷的食物，以免加重舌头负担。

当然，药物治疗也是重要的一环。可以在医生指导下服用一些消炎止痛药，比如布洛芬或局部使用的口腔凝胶。如果是因为感染引起的舌头疼，可能还需要配合抗生素治疗。

💡温馨提示：不要自行乱用药物，尤其是激素类药物，以免引发其他问题。若症状没有改善，请及时到医院就诊，寻求专业帮助！💪

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