2018九月流感最新消息 | 秋季健康防护指南

导读 🍂随着秋季的到来，气温逐渐下降，流感也进入了高发期。根据疾控中心的最新数据，2018年九月份的流感活动呈现上升趋势，尤其是儿童和老年人

🍂随着秋季的到来，气温逐渐下降，流感也进入了高发期。根据疾控中心的最新数据，2018年九月份的流感活动呈现上升趋势，尤其是儿童和老年人需要特别注意。专家建议，接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一，同时保持良好的个人卫生习惯也至关重要。

😷为了避免流感病毒的传播，请大家勤洗手、戴口罩，尽量避免前往人群密集的地方。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并在家休息，以免病情加重或传染他人。此外，均衡饮食、适当运动以及充足的睡眠也能帮助增强免疫力，抵御疾病侵袭。