🌟 什么是疼痛分级？

疼痛是一种复杂的生理和心理体验，通常用来提醒我们身体可能受到伤害或疾病侵袭。世界卫生组织将疼痛分为十个等级，从轻微不适到难以忍受的剧痛，帮助医生更好地评估病情。

💡 如何判断疼痛级别？

- 1-3级：轻度疼痛，比如皮肤被轻微划伤，不影响正常生活。

- 4-6级：中度疼痛，可能会让人感到焦虑或注意力分散，如偏头痛或牙痛。

- 7-10级：重度疼痛，几乎无法忍受，需要立即就医，例如严重烧伤或内脏疾病引发的剧烈疼痛。

🚨 为什么了解疼痛很重要？

疼痛是身体发出的警报信号，及时识别疼痛级别有助于采取正确的应对措施。如果长期忽视疼痛，可能导致病情恶化。例如，慢性背痛可能是脊柱问题的早期信号，而持续腹痛则可能提示消化系统疾病。

💪 如何缓解疼痛？

轻微疼痛可以通过休息、热敷或服用非处方药缓解；中重度疼痛则需尽快咨询医生，进行专业治疗。记住，疼痛不是小事，保护健康从关注疼痛开始！✨