黑芝麻丸怎么做✨简单又营养的家庭小零食
发布时间：2025-06-26 07:24:59来源：
想在家自制健康美味的黑芝麻丸吗？今天教大家一个简单易学的方法！首先准备好熟黑芝麻、蜂蜜和糯米粉，比例大约是5:3:1。先把黑芝麻放入料理机打成细腻粉末，然后加入温热的蜂蜜搅拌均匀，最后慢慢加入糯米粉揉成软硬适中的面团。将面团分成小剂子搓圆，放入模具压出漂亮的形状，或者直接用手搓成小球。摆入铺了烘焙纸的烤盘，低温烘烤约15分钟即可。出炉后放凉密封保存，每天吃几颗补肾养发效果棒棒哒！🌟这道黑芝麻丸不仅做法简单，而且无添加更健康，快动手试试吧！👩🍳🍫
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