鸭油的功效和作用
发布时间：2025-04-13 12:03:29来源：
【鸭油的功效和作用】鸭油是从鸭子脂肪中提炼而成的一种食用油，具有独特的风味和一定的营养价值。它在传统饮食中常用于煎炸或调味，不仅提升食物口感，还具有一些健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 含有一定油脂，有助于缓解便秘 |
| 美容养颜 | 富含不饱和脂肪酸，可改善皮肤状态 |
| 增强体质 | 提供能量，适合体弱者适量食用 |
| 增香提味 | 用于烹饪可增加菜肴香味 |
需要注意的是，鸭油热量较高，过量食用可能引发肥胖或高血脂问题。建议合理控制摄入量，搭配均衡饮食。
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