【月经3个月没来严重吗】月经3个月没来可能由多种原因引起，需结合个人情况判断是否严重。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 是否严重 |
| 怀孕 | 停经是怀孕的早期信号之一 | 较严重 |
| 压力过大 | 精神压力影响内分泌系统 | 一般 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能导致月经紊乱 | 一般 |
| 多囊卵巢综合征 | 激素失衡导致月经不规律 | 需重视 |
| 甲状腺问题 | 甲状腺功能异常影响月经周期 | 需检查 |
| 更年期前期 | 年龄接近更年期时可能出现月经稀少 | 一般 |
若停经超过3个月且无明显诱因，建议及时就医，排查潜在健康问题。保持良好作息、合理饮食有助于调节月经。
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