鸭血粉丝的营养
发布时间：2025-04-13 11:53:20来源：
【鸭血粉丝的营养】鸭血粉丝是一道传统美食，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值。它主要由鸭血、粉丝和多种调料组成，富含蛋白质、铁元素和膳食纤维。
营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约8克 |
| 铁 | 约2毫克 |
| 碳水化合物 | 约10克 |
| 膳食纤维 | 约2克 |
| 热量 | 约70千卡 |
鸭血富含铁，有助于补血；粉丝则提供碳水化合物，补充能量。适量食用对身体有益，但应避免过量，以免摄入过多盐分或油脂。
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