一、了解苏打粉的作用

苏打粉（小苏打）因其碱性特性，常被用作天然清洁剂和牙齿美白工具。它能有效去除牙齿表面的污渍，同时抑制细菌滋生，但需注意使用频率，避免对牙釉质造成损伤。💡

二、正确使用方法

1. 准备材料：取适量苏打粉倒入杯中，加入少量水调成糊状。

2. 轻柔刷牙：将苏打糊涂抹在湿润的牙刷上，以画圈的方式轻轻刷牙，避开牙龈部位。

3. 冲洗干净：刷完后用清水彻底漱口，确保口腔内无残留。

三、注意事项

虽然苏打粉效果显著，但建议每周使用不超过两次，以免过度磨损牙釉质。若出现敏感或不适，请立即停止使用，并咨询牙医。🦷⚠️

四、小贴士

搭配含氟牙膏使用，既能提升清洁力，又能保护牙齿健康。此外，定期洗牙才是保持口腔健康的最佳方式哦！🩷💖