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鸭脖子的热量

发布时间:2025-04-13 07:35:13来源:

鸭脖子的热量】鸭脖子是很多人喜爱的小吃,但它的热量和营养成分也值得关注。根据相关数据,每100克鸭脖子的热量大约在200-250大卡之间,主要来源于脂肪和蛋白质。

鸭脖子的热量及营养成分表:

项目 含量(每100g) 热量 200-250 kcal 蛋白质 10-15 g 脂肪 10-15 g 碳水化合物 0-2 g 钠 600-800 mg

需要注意的是,鸭脖子通常经过腌制和油炸,钠含量较高,长期大量食用可能对健康不利。建议适量食用,并搭配蔬菜等低热量食物,保持饮食均衡。

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