慢性非萎缩性胃炎忌口 🍴🍵

导读慢性非萎缩性胃炎患者在日常饮食中需要特别注意，避免刺激胃黏膜的食物，以免加重病情。首先，辛辣食物如辣椒、胡椒等应尽量避免，它们会直

慢性非萎缩性胃炎患者在日常饮食中需要特别注意，避免刺激胃黏膜的食物，以免加重病情。首先，辛辣食物如辣椒、胡椒等应尽量避免，它们会直接刺激胃壁，导致不适。其次，过冷或过热的食物也需谨慎，极端温度可能损伤胃黏膜。酒精和浓茶咖啡这类饮品同样要远离，因为它们含有刺激成分，容易引发胃酸分泌过多。

同时，建议选择温和易消化的食物，比如粥类、面条、蒸蛋等，这些食物不仅能为身体提供必要的营养，还能减少对胃部的负担。少量多餐的方式也很重要，这样可以避免一次性进食过多给胃带来压力。此外，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于胃部健康恢复。