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飞机降落时耳朵疼怎么办?空中压力小妙招来帮忙!

发布时间:2025-04-12 23:00:11来源:

✈️ 当飞机开始降落时,你是不是经常感觉耳朵像被堵住了一样,甚至隐隐作痛?这是因为飞机下降过程中气压变化导致耳内外压力不平衡。别担心,这里有几个简单的小技巧可以帮助缓解不适👇:

1️⃣ 吞咽动作:可以尝试嚼口香糖或者喝水,让咽喉部肌肉活动起来,帮助打开耳咽管平衡压力。

2️⃣ 捏鼻鼓气法:轻轻捏住鼻子,闭上嘴巴,然后轻轻向鼻腔和喉咙方向吹气(不要用力过猛),这样可以帮助打开耳咽管。

3️⃣ 使用耳塞:飞行途中佩戴专门的飞机耳塞,有助于减缓气压变化对耳朵的影响。

4️⃣ 保持清醒:尽量避免在飞机降落时睡着,因为人在睡眠状态下无法主动调节耳内压力。

如果尝试这些方法后仍然感到疼痛或不适,请及时联系空乘人员寻求专业帮助。安全第一,祝您旅途愉快!🌍✨

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。