口腔溃疡（俗称口疮）是很多人都会遇到的小烦恼，它不仅影响进食，还让人感到不适。虽然市面上有许多治疗口腔溃疡的药物，但其实通过日常饮食也能有效缓解症状。以下几种水果或许能帮到你：

首先推荐草莓🍓，它富含维生素C和抗氧化成分，能够促进伤口愈合。其次，橙子🍊也是不错的选择，它含有丰富的维生素B族和维生素C，有助于增强免疫力，加速溃疡恢复。如果不喜欢酸味太重，可以选择香蕉🍌，它的质地柔软且易消化，不会刺激溃疡面。

不过需要注意的是，虽然这些水果对口腔溃疡有帮助，但也应适量食用，避免过量摄入导致胃部不适或其他问题。此外，保持良好的口腔卫生习惯同样重要，比如早晚刷牙、饭后漱口等，都能有效预防口腔疾病的发生。

最后提醒大家，如果口腔溃疡长期未愈或频繁发作，请及时就医检查，以免延误病情哦！✨