紧急避孕药是一种事后补救措施，但并不是常规避孕方式，因此需要谨慎使用。首先，务必在发生无保护性行为后的72小时内服用，越早服用效果越好。常见的紧急避孕药有两种剂量，一种是单次服用一片，另一种则是分两次服用（间隔12小时）。具体服用方法应严格按照说明书或医生指导进行。

其次，服用紧急避孕药后可能会出现一些副作用，如恶心、呕吐、月经紊乱等，这些都是正常现象。如果服药后两小时内发生呕吐，可能需要再次服用一片以确保药效。此外，紧急避孕药不适合频繁使用，一年内不宜超过三次，否则可能影响身体健康。

最后，建议结合其他长效避孕措施，例如避孕套或短效避孕药，以更好地保护自己。如果对用药有任何疑问，务必咨询专业医生，切勿自行盲目操作。药物虽能提供保障，但健康才是最重要的！💖👩‍⚕️