夏天到了，热痱子成了很多人的烦恼。热痱子是因为汗液堵塞毛孔引起的，通常表现为皮肤上出现红色的小疹子或小水泡，伴有瘙痒感。那么，如何快速缓解热痱子呢？以下是一些实用的小妙招：

首先，保持皮肤清洁干燥是关键。每天用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭，以免加重皮肤刺激。

其次，可以尝试一些天然的祛痱方法。比如，将适量的小苏打与清水混合成糊状，涂抹在患处，静置10分钟后洗净，可以帮助吸收多余油脂和减少炎症。另外，芦荟胶也是不错的选择，它具有舒缓和修复的作用，能有效减轻瘙痒和红肿。

最后，注意穿着宽松透气的衣物，选择棉质材质，以减少对皮肤的摩擦和刺激。如果症状严重，建议及时就医，听从医生的专业建议。

💡小贴士：多喝水，保持身体水分充足，也能帮助改善因高温导致的皮肤问题哦！🌞