发烧了可以洗澡吗？ 🌡️🧼
发布时间：2025-04-02 05:50:58来源：
发烧时是否能洗澡是一个常见的疑问。答案是：可以洗澡，但需要根据具体情况来判断。如果体温不是特别高（低于38.5℃），且身体状况允许，洗澡可以帮助清洁皮肤、缓解不适。不过需要注意的是，水温不宜过热或过冷，温水为宜，以免刺激身体或引发头晕。洗完澡后要及时擦干身体，避免着凉。
发烧期间，身体已经处于虚弱状态，因此洗澡时间不宜过长，5-10分钟即可。如果体温较高（超过38.5℃）或伴有头晕、乏力等症状，则建议暂时不要洗澡，以免加重身体负担。此时可以通过物理降温方式，比如用温毛巾擦拭额头、腋下等部位，帮助散热。
总之，发烧时洗澡需谨慎，关注自身感受最重要。如果症状持续或加重，请及时就医！💧🌡️💪
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