最近有没有感觉舌根隐隐作痛呢？舌根疼痛可能由多种原因引起，比如过度用嗓、口腔卫生不佳或者感染。如果你最近经常熬夜、吃辛辣刺激的食物，也可能导致舌根部位的不适。此外，过敏反应或某些药物的副作用也可能是罪魁祸首之一。如果疼痛持续时间较长，伴随吞咽困难或其他症状，建议尽快就医，找专业医生进行检查。

为了缓解舌根疼痛，平时可以多喝水保持口腔湿润，避免辛辣刺激性食物。适当休息，减少对嗓子的负担，同时注意口腔清洁，使用温和的漱口水有助于减轻不适。如果情况没有好转，务必及时寻求专业帮助哦！💡

健康小贴士 舌根疼痛 日常护理