肾脏是人体重要的排毒器官，当肾功能出现异常时，身体会发出一些信号。早期发现和治疗肾功能不全至关重要。首先，水肿是一个常见症状，通常出现在眼睑、脚踝或双手。其次，尿液的变化不容忽视，比如尿量减少、夜尿增多或泡沫尿。此外，疲劳感加剧、食欲下降以及皮肤干燥瘙痒也可能是肾功能受损的表现。

保持健康的生活方式可以有效预防肾功能不全。建议每天饮用适量清水（约1500-2000毫升），避免高盐饮食和过度劳累。定期体检也很关键，尤其是对于高血压、糖尿病患者而言，这些疾病可能加重肾脏负担。如果出现上述症状，请及时就医检查，早诊断早治疗能够更好地保护肾脏健康💪。

爱护肾脏，从现在做起！🌟