香瓜茄的功效
发布时间：2025-03-05 03:05:35来源：
【香瓜茄的功效】香瓜茄，又称“水果番茄”，是一种营养丰富、口感独特的蔬菜。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 降低血糖 | 其低糖特性适合糖尿病患者适量食用。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老。 |
| 保护视力 | 维生素A对眼睛健康有益，可预防夜盲症。 |
香瓜茄的营养价值高，适合日常饮食中适量摄入。但需注意，虽为蔬菜，但其性质偏凉，脾胃虚寒者应慎食。
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