五味子和枸杞子泡水喝有什么功效
发布时间：2025-02-27 06:25:54来源：
【五味子和枸杞子泡水喝有什么功效】五味子与枸杞子均为传统中药材，常用于日常养生。两者搭配泡水饮用，可发挥协同作用，增强保健效果。
总结：
- 五味子具有养心安神、滋补肝肾、收敛固涩的功效。
- 枸杞子则能滋补肝肾、明目润肺、增强免疫力。
- 两者合用，有助于改善疲劳、提高睡眠质量、增强体质。
| 成分 | 功效说明 |
| 五味子 | 养心安神、滋补肝肾、收敛止汗 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾、明目润肺、增强免疫 |
| 合用效果 | 提高睡眠、缓解疲劳、增强体质 |
适量饮用，适合日常保健，但不宜过量。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
