五味子和枸杞子泡水喝有什么功效
发布时间：2025-02-27 06:25:52来源：
【五味子和枸杞子泡水喝有什么功效】五味子与枸杞子均为传统中药材，常用于养生保健。两者搭配泡水饮用，能发挥协同作用，增强健康效果。
| 功效 | 说明 |
| 补肝肾 | 五味子和枸杞子均能滋补肝肾，适合肝肾不足者饮用 |
| 明目 | 枸杞子富含胡萝卜素，有助于改善视力 |
| 养心安神 | 五味子有镇静安神的作用，适合失眠或焦虑人群 |
| 抗疲劳 | 二者均有增强体力、缓解疲劳的效果 |
| 提高免疫力 | 富含多种抗氧化成分，有助于增强身体抵抗力 |
建议每日适量饮用，不宜过量。体质偏热者应谨慎使用。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
