五个月婴儿辅食
发布时间：2025-02-27 00:34:21来源：
【五个月婴儿辅食】五个月大的婴儿开始进入辅食添加阶段，这是宝宝成长的重要一步。此时，宝宝的消化系统逐渐成熟，可以尝试少量多样化的食物，以补充营养需求。
辅食添加原则：
- 从单一食材开始，逐步引入
- 每次只添加一种新食物，观察3天
- 食物需细腻、无刺激，避免盐和糖
- 注意卫生，确保食材新鲜
| 辅食种类 | 推荐食物 | 建议做法 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 蒸熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮蒸熟或直接捣泥 |
| 谷物类 | 米粉、燕麦粉 | 用母乳或配方奶调制 |
注意：辅食只是辅助，仍需坚持母乳或配方奶喂养。如有过敏反应，应立即停止并咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
