我的血压是90（140这正常吗）
发布时间：2025-02-25 17:49:18来源：
【我的血压是90（140这正常吗）】血压值为90/140 mmHg，属于高血压的早期阶段。根据世界卫生组织标准，正常血压应低于120/80 mmHg，而140/90 mmHg及以上则被定义为高血压。因此，您的血压偏高，建议关注并采取相应措施。
| 血压范围 | 状态 | 建议 |
| 低于120/80 | 正常 | 保持健康生活方式 |
| 120-139/80-89 | 正常高值 | 注意饮食与运动 |
| ≥140/90 | 高血压 | 就医检查，调整生活习惯 |
如持续高于140/90，需及时就医，避免引发心脑血管疾病。日常可减少盐分摄入、规律锻炼、保持良好作息。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
