超重的四岁儿童到六岁时患高血压的风险增加一倍，增加了未来心脏病发作和中风的危险。这是今天发表在欧洲心脏病学会(ESC)期刊“欧洲预防心脏病学杂志”上的一项研究的结果。

研究作者，西班牙马德里卡洛斯三世卫生研究所的IñakiGalán博士说：“儿童体重过重没有后果的神话阻碍了这种健康问题的预防和控制。”“父母需要更加积极地与幼儿一起锻炼，并提供健康的饮食。女性在怀孕前应减掉多余的体重，避免在怀孕期间增加体重，戒烟，因为这些都是儿童肥胖症的既定风险因素。”

据世界卫生组织称，儿童肥胖是21世纪最严重的公共卫生挑战之一。问题是全球性的，流行率以惊人的速度增加。2016年，超过4100万五岁以下儿童超重。

这项基于ELOIN队列研究的研究检查了1,796名4岁儿童的超重和高血压之间的关系，他们在两年后进行了随访。在两个时间点测量血压，如体重指数(BMI，以kg / m 2计)和腰围。

与在4至6岁之间保持健康体重的儿童相比，根据BMI具有新的或持续超重的儿童分别具有高出2.84和2.54的高血压风险。在那些患有新的或持续的腹部肥胖症的人中，高血压的风险分别高出2.81和3.42。体重减轻的儿童没有增加高血压的风险。该调查结果适用于所有儿童，不论其性别或社会经济状况如何。

“存在一系列风险，超重和肥胖导致高血压，如果允许进入成年期，会增加患心血管疾病的机会，”加兰博士说。“但结果显示，恢复正常体重的儿童也能恢复健康的血压。”

加兰博士说，保持健康体重和减掉多余体重的最佳方法是锻炼和吃健康的饮食。除了父母的核心作用外，学校课程还需要每周包括三到四个小时的体育活动。教师应该在休息期间监督活动，而学校可以在课后提供游戏和体育活动，并提供营养均衡的膳食和小吃。

加兰博士补充道，医生应该在早期常规评估BMI和腰围。“一些儿科医生认为超重和肥胖的危害始于青春期，但我们的研究表明他们错了，”他说。“我们需要尽快发现多余的体重，这样可以逆转对血压的破坏性影响。”

超重儿童应测量血压。连续三次升高的读数构成高血压。在幼儿中，最常见的原因是体重过重，但医生会排除其他原因，如心脏缺陷，肾脏疾病，遗传病和荷尔蒙失调。如果原因超重，建议更多的活动和饮食改善。如果改变生活方式没有帮助，可以开具降血压药物。