瑜伽垫怎么选 🧘‍♀️

选择一款合适的瑜伽垫是开始瑜伽练习的重要一步！首先，考虑材质。PVC材质耐用且防滑，TPE材质环保无毒但价格稍高。其次，厚度也很关键，初学者建议选择6mm左右的厚度，既能保护关节又方便练习。表面纹理设计可以增加摩擦力，防止打滑。此外，长度和宽度也要根据个人身高体重调整，确保舒适度。购买时，闻一闻是否有刺鼻气味，尽量选择无毒环保的产品。最后，预算也是重要考量，性价比高的产品更值得入手。记住，好的瑜伽垫不仅能提升你的练习体验，还能让你更专注地享受瑜伽带来的宁静与健康！🧘‍♂️🌟

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