山楂核的功效与作用
发布时间：2025-05-04 20:35:13来源：
【山楂核的功效与作用】山楂核是山楂果实内部的坚硬种子，传统中医中常用于药用。其性味苦、涩、平，具有消食化积、行气散瘀等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 行气散瘀 | 改善气滞血瘀，促进血液循环 |
| 止咳化痰 | 对于咳嗽、痰多有一定辅助效果 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
山楂核可煎汤或入药膳，但需注意用量，避免过量使用。现代研究也表明其具有一定的保健价值，但在使用前建议咨询专业医师。
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