山楂和什么泡水喝好减肥
发布时间：2025-05-04 20:23:36来源：
【山楂和什么泡水喝好减肥】总结：
山楂具有助消化、降脂的作用，搭配其他食材泡水饮用，能增强减肥效果。以下是几种常见的搭配方式：
| 配方 | 成分 | 功效 |
| 山楂+决明子 | 山楂、决明子 | 促进代谢，辅助减脂 |
| 山楂+荷叶 | 山楂、荷叶 | 清热利湿，帮助排油 |
| 山楂+玫瑰花 | 山楂、玫瑰花 | 疏肝理气，改善消化 |
| 山楂+陈皮 | 山楂、陈皮 | 健脾化痰，助消化 |
建议每天饮用1-2次，饭后饮用效果更佳。注意不宜空腹饮用，以免刺激胃部。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
