山楂和麦芽煮水喝有哪些功效
发布时间：2025-05-04 20:17:31来源：
【山楂和麦芽煮水喝有哪些功效】山楂与麦芽搭配煮水，是传统中医中常见的食疗组合，具有多种健康益处。以下是它们的主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 促进代谢 | 加速肠胃蠕动，改善便秘问题 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，适合轻度肥胖人群 |
| 舒肝理气 | 缓解情绪压力，改善肝气郁结症状 |
| 清热解毒 | 对轻微上火、口干舌燥有一定缓解作用 |
山楂性温，味酸；麦芽性平，味甘，两者搭配可中和寒热，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒或孕妇应慎用。
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