山楂和荷叶泡茶的功效有哪些
发布时间：2025-05-04 20:16:54来源：
【山楂和荷叶泡茶的功效有哪些】山楂与荷叶搭配泡茶，是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 功效 |
| 山楂 | 促进消化、降血脂、改善血液循环 |
| 荷叶 | 清热解暑、利尿消肿、辅助减肥 |
两者结合，能增强健脾消食、清热祛湿的效果，适合饮食油腻、体倦乏力者饮用。此外，山楂还能帮助缓解高血压症状，而荷叶则有助于调节体内水分平衡。
需要注意的是，体质偏寒或脾胃虚弱的人应适量饮用，避免空腹饮用。总体而言，山楂荷叶茶是一款温和有效的养生茶饮。
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