山楂果的功效与作用及禁忌
发布时间：2025-05-04 20:13:39来源：
【山楂果的功效与作用及禁忌】山楂果是一种常见的中药材和食材，具有多种健康功效。它富含维生素C、黄酮类物质和有机酸，有助于促进消化、降低血脂、改善心血管健康等。同时，山楂还能帮助缓解疲劳、增强免疫力。
不过，山楂并非人人适宜食用，部分人群需注意禁忌。例如，脾胃虚寒者不宜多食，以免加重腹泻；孕妇应慎用；胃酸过多者也应控制摄入量。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 促进消化 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 降血脂 | 孕妇慎用 |
| 改善心血管健康 | 胃酸过多者不宜 |
| 增强免疫力 | - |
综上，山楂果虽好，但需根据自身体质合理食用，避免不当使用引发不适。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
